Voluit Leven met Reuma
Mentaal en Fysiek Fit met Reuma
Speelt reuma de hoofdrol in jouw leven?
Waardoor je nergens meer zin in hebt?
Sombere gedachten ervoor zorgen dat je niet meer vrolijk bent
Je moe en onzeker bent?
Je wilt je zo graag lekker in je vel voelen zitten. Gewoon een leuke energieke partner, moeder, collega en vriend(in) zijn?
Je ziet dat anderen wel voluit leven, energie hebben, vrolijk zijn, alle ballen omhoog kunnen houden en plezier hebben.
Soms denk je waarom lukt dat mij toch niet? Waar is mijn oude ik?
Ik ben altijd maar moe en futloos…
Wil je graag grip op de reuma?
Wacht niet totdat reuma echt meester van je geworden is. Je mentale en fysieke klachten nog meer toe nemen met als gevolg je op je werk uitvalt en je rol als ouder, partner en sociaal helemaal niet meer kunt vervullen. En nog verder van jezelf verwijderd bent..
Wacht niet langer …
Gun jezelf een leven met meer plezier!
Hoe zou het zijn als je meer grip krijgt op jouw ziekte?
- Je meer plezier kan beleven en meer kan genieten.
- Je meer energie hebt
- Je jezelf weer zelfverzekerder voelt
- Je hulp durft in te schakelen en echt even rust kan nemen om aan jouw herstel te werken.
- Je weet aan welke knoppen je kan draaien om weer in balans te komen.
- Je minder last hebt van negatieve gedachten en je daar minder door laat leiden
- Je het idee hebt regie te hebben over jouw leven
- Jezelf gaat zien als mens i.p.v. patiënt.
- Acceptatie dat je dit hebt.
Mooie bedrijven waar wij voor werken
Wat anderen vinden van VitaliteitsKompas
Tijdens een zware periode zocht ik naar holistische ondersteuning met de vraag
Hoe krijg ik mezelf er weer bovenop, zowel fysiek als mentaal”. Bij Ran heb ik meerdere sessies gehad en het voelde als een warm bad. Ran zag mij écht en hielp mij onderzoekend, spiegelend en liefdevol bij het inzien van mijn leefstijl, patronen en de keuzes die daaruit voortvloeien. Dit zette we telkens om in een positieve, gerichte actie naar voren toe. Ik had een lang traject verwacht, maar het werkte zo goed, dat ik sneller dan gedacht alleen verder kon. Ook daarna bleef Ran beschikbaar en is er nog steeds een fijn lijntje van contact. Ik ben Ran heel erg dankbaar voor wat ze doet.
Indy
Ran heeft met haar integrale aanpak voorkomen dat ik in een burnout terecht kwam.
Ik heb contact met Ran opgezocht toen ik besefte dat ik in een burnout dreigde te raken. Een hectisch leven met daar bovenop corona maakte dat ik uitgeput was op vele fronten.
Wat Ran uniek maakt is dat zij meer is dan een vitaliteitscoach. Zij heeft een achtergrond in de psychologie en jarenlang ervaring heeft als coach en trainer. Valkuilen en ongezonde keuzes komen ergens vandaan. Ran gaat met jou de zoektocht aan naar de oorzaak en pakt ze vanaf de bron aan. Dat zorgt voor duurzame gedragsverandering. Ondertussen houdt ze het behapbaar en zorgt ze in de tussentijd voor kleine successen die maken dat je snel verbetering ervaart. Dat motiveerde mij telkens weer om de volgende stap te zetten.
Ran heeft mij in die tijd geholpen om een fundament te leggen voor gezonde keuzes en gezond gedrag.
